Cześć z tej strony kijan przedstawiam Ci mój profil związany moimi wyzwaniami
Wyzwanie 1.000 podciągnięć - też podejmij wyzwanie
Poleć wyzwanie na Facebooku Poleć wyzwanie na Google plus Poleć wyzwanie na Twitter
Zrobione: 642 podciągnięć
Pozostało: 358 podciągnięć
W związku z przekroczeniem ilości dni na wyzwanie, system na wykresie nie pokazuje większości dni kiedy nie było ćwiczeń.

Kilka słów podsumowania

data rozpoczęcia: 2018-01-23
średnia ilość powtórzeń dziennie: 5 podciągnięć
łącznie: 146 dni, w tym 15 dni ćwiczących oraz 131 dni bez ćwiczeń
szacowana ilość dni do zakończenia 72
przewidywana łączna ilość dni 90
przewidywana data zakończenia 2018-08-28
Wyzwanie 10.000 pompek - też podejmij wyzwanie
Poleć wyzwanie na Facebooku Poleć wyzwanie na Google plus Poleć wyzwanie na Twitter
Zrobione: 10000 pompek

Kilka słów podsumowania

data rozpoczęcia: 2017-09-25
średnia ilość powtórzeń dziennie: 180 pompek
łącznie: 56 dni, w tym 53 dni ćwiczących oraz 3 dni "odpoczynku"
data zakończenia 2017-11-19
Wyzwanie 10.000 przysiadów - też podejmij wyzwanie
Poleć wyzwanie na Facebooku Poleć wyzwanie na Google plus Poleć wyzwanie na Twitter
Zrobione: 10000 przysiadów

Kilka słów podsumowania

data rozpoczęcia: 2017-09-25
średnia ilość powtórzeń dziennie: 179 przysiadów
łącznie: 56 dni, w tym 52 dni ćwiczących oraz 4 dni "odpoczynku"
data zakończenia 2017-11-19
Wyzwanie 10.000 burpee - też podejmij wyzwanie
Poleć wyzwanie na Facebooku Poleć wyzwanie na Google plus Poleć wyzwanie na Twitter
Zrobione: 10000 burpee

Kilka słów podsumowania

data rozpoczęcia: 2017-11-20
średnia ilość powtórzeń dziennie: 113 burpee
łącznie: 89 dni, w tym 61 dni ćwiczących oraz 28 dni "odpoczynku"
data zakończenia 2018-02-16
Wyzwanie 500 minut PLANK - też podejmij wyzwanie
Poleć wyzwanie na Facebooku Poleć wyzwanie na Google plus Poleć wyzwanie na Twitter
Zrobione: 500 min plank

Kilka słów podsumowania

data rozpoczęcia: 2017-11-20
średnia ilość powtórzeń dziennie: 6 min plank
łącznie: 96 dni, w tym 55 dni ćwiczących oraz 41 dni "odpoczynku"
data zakończenia 2018-02-23
Wyzwanie 10.000 skakanek - podwójnych - DU - też podejmij wyzwanie
Poleć wyzwanie na Facebooku Poleć wyzwanie na Google plus Poleć wyzwanie na Twitter
Zrobione: 10000 DU

Kilka słów podsumowania

data rozpoczęcia: 2018-03-26
średnia ilość powtórzeń dziennie: 218 DU
łącznie: 46 dni, w tym 33 dni ćwiczących oraz 13 dni "odpoczynku"
data zakończenia 2018-05-10
Wyzwanie 10.000 kcal AirBike - też podejmij wyzwanie
Poleć wyzwanie na Facebooku Poleć wyzwanie na Google plus Poleć wyzwanie na Twitter
Zrobione: 10000 kcal (AirBike)
W związku z przekroczeniem ilości dni na wyzwanie, system na wykresie nie pokazuje większości dni kiedy nie było ćwiczeń.

Kilka słów podsumowania

data rozpoczęcia: 2018-02-26
średnia ilość powtórzeń dziennie: 93 kcal (AirBike)
łącznie: 108 dni, w tym 62 dni ćwiczących oraz 46 dni "odpoczynku"
data zakończenia 2018-06-13